17 – 23 марта - Неделя ответственного отношения к здоровью полости рта

Ежедневная гигиена полости рта имеет важное значение для общего состояния организма. Исследования показывают, что плохое стоматологическое здоровье связано с повышенным риском возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, осложнений при беременности и повышенным риске развития диабета.

Рекомендации по защите здоровья полости рта:

- регулярная чистка зубов 2 раза в день;

- использования зубных паст со фтором, как для взрослых, так и для детей с двух лет (со специально рассчитанной концентрацией фтора в соответствии с возрастом);

- обеспечение сбалансированного питания за счет снижения употребления сахара и включения в рацион фруктов и овощей;

- отказ от сладких газированных напитков и концентрированных соков;

- отказ от алкоголя и сигарет.

Важно регулярно проходить профилактические осмотры у стоматолога. Рекомендуется посещать зубного врача не реже 1 раза в год. Регулярные осмотры помогут выявить проблемы на ранних стадиях, предотвратить развитие заболеваний полости рта и сохранить здоровье зубов на долгие годы.