Алкоголь и жара: опасное сочетание, угрожающее здоровью

30 мая 2025 г.

Лето, солнце, высокая температура — и желание охладиться бокалом пива или крепким напитком. Однако сочетание алкоголя и жары опасно и может иметь серьезные последствия для здоровья.

• Обезвоживание: двойной удар по организму

Алкоголь обладает мочегонным эффектом, усиливая потерю жидкости. В жаркую погоду организм и так теряет воду через пот, а алкоголь усугубляет ситуацию.

• Повышенная нагрузка на сердце

В жаркую погоду сердце работает в усиленном режиме для охлаждения организма и циркуляции крови. Алкоголь многократно увеличивает нагрузку на сердечно-сосудистую систему

• Влияние на нервную систему

Алкоголь замедляет реакцию и нарушает координацию движений, также снижается способность адекватно оценивать ситуацию

• Взаимодействие с лекарствами

Алкоголь может усиливать или ослаблять действие медикаментов, вызывая нежелательные побочные эффекты. В жаркую погоду это особенно опасно, так как организм уже находится в состоянии стресса.

Как избежать негативных последствий?

❕ Рекомендуется полностью исключить употребление алкоголя

❕Пейте достаточное количество воды для поддержания водного баланса

На этой странице